Moussaka

Voor ➍ personen 
600 g aardappelschijfjes
2 grote aubergines, dungeschild
2 el bloem of maïzena 
olie (om in te bakken) 
handje verse peterselie (voor garnering) 
300 g rundergehakt of vega gehakt 
1 ui snuf oregano 
2 tenen knoflook 
1 tl kaneel 
2 el tomatenpuree 
40 cl tomatenblokjes
 bechamelsaus:* 
30 cl melk 
30 g boter 
30 g bloem 
1 laurierblad 
50 g geraspte kaas 
snuf nootmuskaat 
1 ei 

Snij de aubergines in dunne plakken van 3 mm. Verhit een grillpan. Bestrijk de aubergines met een beetje olie en bestrooi met een beetje peper en zout. Grill ze mooi bruin en bestrooi daarna met een beetje bloem. 
Hak ondertussen de ui en knoflook fijn en bak een paar m in een (wok)pan. Voeg het gehakt toe en bak dit rul. Voeg de oregano, kaneel, peper en zout toe en de tomatenblokjes en puree. Laat dit 20 m pruttelen. Proef of de saus goed op smaak is. 
Verwarm de oven voor op 180°C. 
Verhit de boter in een steelpannetje voor de bechamelsaus. Voeg de bloem toe en bak de roux 5 m. Giet dan beetje bij beetje de melk erbij blijf roeren met een garde tot er geen klontjes meer inzitten. Voeg het blaadje laurier toe en laat een paar m zachtjes pruttelen. Laat 25 g kaas smelten in de saus en breng op smaak met peper, zout en nootmuskaat. Laat de saus een paar m afkoelen, verwijder het laurierblaadje en klop dan ook het ei door de saus. 
Vet de ovenschaal in met een beetje olie. Verdeel ongeveer de helft van de gegrilde aubergine over de bodem van de ovenschaal. Verdeel hier de aardappelschijfjes over. Dek af met het laag gehaktmengsel. Verdeel hier de rest van de aubergines over. Giet hier de bechamelsaus over. Bestrooi met de rest van de kaas. 
Zet de moussaka ongeveer 45 m in de oven. 
Laat een paar m afkoelen, garneer met peterselie en verdeel de moussaka in stukken. 

*Vervang de bechamelsaus door 20 cl Griekse yoghurt gemengd met 2 eieren. Zo maak je tevens een glutenvrije moussaka.

Ovengestoofde asperges

Voor ➋ personen
500 g asperges, dun geschild
1 citroen, geraspte schil 
50 g boter, zacht & in klontjes verdeeld

Voorverwarm de oven tot 180°C.  Snij het bakpapier groot genoeg om de papillote rond de groenten goed te kunnen afsluiten.
Leg de asperges op het bakpapier.  Rasp de  citroenschil erover.  Verspreid de blokjes boter over de asperges.
Sluit de papillote.
Gaar de asperges 25 à 30 m op 180°C.
Serveer met ovengeroosterde of gebakken aardappelen.

Risottatura pasta

For ➋
100 g deegwaren (liefst met stevige structuur) 
20 cl heet water of kippenbouillon 
2 el olijfolie 

Verhit 2 el olie in pan, bak pasta 1 m. 
Voeg heet water of kippenbouillon toe, dek af & kook gedurende 10 m op laag vuur. (Of laat in 7 m de vloeistof verdampen door de pasta te roeren). 
Als er nog wat vocht in de pan is achtergebleven, roer dan en laat verdampen. 

https://www.youtube.com/watch?v=SSHIagz6f0Q 
https://www.lacucinaitaliana.com/italian-food/hacks/pasta-risottata-an-alternative-cooking-method

Bloemkoolsteaks

Voor ➍
1 grote bloemkool
5 el olijfolie
¼ citroen + citroenschil, geraspt 
½ limoen + limoenschil, geraspt 
1 knoflookteen 
snufje paprikapoeder 
zout naar smaak
verse koriander, gesneden

Meng de olijfolie met het sap van de citroen en limoen samen met de geperste knoflookteen. Zet opzij.
Verwijder de bladeren om de bloemkool en zorg dat de stam intact blijft. Snij de bloemkool in 4 plakken van ongeveer 2 cm dik. Werk vanuit het midden, het kerngedeelte helpt om het bij elkaar te houden. 
Bestrijk de plakken met de olijfolie/citroen-limoen mix en bestrooi beide zijden met paprikapoeder, zout en geraspte citroen- en limoenschil. 
Verhit een grillpan of de barbecue en bak de plakken gedurende 6 m op een kant totdat er grillmarkeringen ontstaan. Draai de plakken om en bak de andere kant nogmaals 5 m. 
Leg de bloemkoolsteaks op een bakplaat en bedek de plaat met aluminiumfolie. Zet de bakplaat ± 25 m in de oven op 190°C. 
Serveer de bloemkoolsteaks op een bord en besprenkel ze met nog wat extra citroensap en verse koriander. 
Serveer evt. met gegrilde haloumischijven.