Posts tonen met het label ghee. Alle posts tonen
Posts tonen met het label ghee. Alle posts tonen

Indiase gekruide bloemkool

Voor ➍ personen 
2 el ghee* 
2 tl chilipoeder 
2 tl gemalen komijn 
2 tl gemalen koriander 
2 tl kurkuma 
2 tl gemalen zwarte peper 
1 bloemkool, in kleine roosjes 
25 g tamarindepasta (optioneel)** 
25 cl kokend water 
1 el azijn zout 

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de ghee (of olie) toe. Voeg de kruiden toe en bak 2-3 ms, of tot ze geurig zijn. 
Voeg de bloemkool toe en roer om de roosjes met het kruidenmengsel te bedekken. 
Roer de tamarindepasta** (indien gebruikt) door het kokende water. Voeg het tamarinde-watermengsel toe aan de pan met de bloemkool en roer de azijn erdoor. Breng op smaak met zout. Breng de pan aan de kook, zet het vuur lager en laat 5-6 m sudderen, of tot de bloemkool gaar is. Serveer als veganistisch gerecht of als bijgerecht voor kip met curry of gestoofde kippenpoten. 

*Of gebruik plantaardige olie 
**Of meng 15 g dadelsiroop met 5-10 cl citroensap als vervanging

Indiase gekruide bloemkool

Voor ➍ personen
2 el ghee* 
2 tl chilipoeder 2 tl gemalen komijn 
2 tl gemalen koriander 
2 tl kurkuma 
2 tl gemalen 
zwarte peper 
1 bloemkool, in kleine roosjes
25 g tamarindepasta (optioneel)** 
25 cl kokend water 
1 el azijn 
zout 

Verhit een koekenpan op middelhoog vuur en voeg de ghee (of olie) toe. Voeg de kruiden toe en bak 2-3 m, of tot ze geurig zijn. Voeg de bloemkool toe en roer om de roosjes met het kruidenmengsel te bedekken. Roer de tamarindepasta (indien gebruikt) door het kokende water. Voeg het tamarinde-watermengsel toe aan de pan met de bloemkool en roer de azijn erdoor. Breng op smaak met zout. Breng de pan aan de kook, zet het vuur lager en laat 5-6 m sudderen, of tot de bloemkool gaar is. 
Serveer als een veganistisch gerecht of als bijgerecht voor een curry of gestoofde kippenbillen. 

*Of gebruik plantaardige olie 
**Meng 15 g dadelsiroop met 5-10 cl citroensap als vervanging