
Voor ➋ personen
1 groot bladerdeegvel
150 g crème fraiche
een paar plakjes pompoen
½ rode ui
2 vijgen
100 gram geitenkaas
1 handvol walnoten
verse rozemarijn
2 el honing
Bak op 200°C gedurende ca. 20 m in voorverwarmde oven.

Voor ➍ personen
3 Italiaanse worstjes, darmen verwijderd*
200 portobello-champignons, grof gesneden**
2 sjalotten, fijngehakt
2 el boter***
1 el olie
2 teentjes knoflook, fijngehakt
200 g aardappel gnocchi
10 cl droge witte wijn (zoals Pinot Grigio)
1-2 el slagroom****
½ tl Italiaanse kruiden, gedroogd*****
1 snufje rode pepervlokken, of naar smaak
zout & gemalen zwarte peper naar smaak
Verhit een zware koekenpan op middelhoog vuur en kook de worst tot deze niet meer roze is, terwijl u het vlees met een houten lepel uit elkaar haalt terwijl het kookt, ongeveer 7 m.
Bak het vlees bruin en voeg champignons, sjalotten, boter en olie toe. Kook tot champignons en uien zacht zijn en bruin beginnen te worden, ongeveer 5 m.
Voeg knoflook toe en kook 1 tot 2 m.
Breng intussen een grote pan lichtgezouten water aan de kook. Kook de gnocchi in het kokende water tot ze boven komen drijven, 2 tot 4 m. Giet af en zet opzij.
Voeg witte wijn toe aan het worstmengsel en laat sudderen, onbedekt, tot de wijn is gehalveerd, ongeveer 5 m.
Voeg gnocchi, room, Italiaanse kruiden, pepervlokken, zout en peper toe.
Kook op middelhoog vuur tot de saus is ingedikt, ongeveer 10 m.
Serveer zonder kaas.
*citroen & tijm varkensworst aanbevolen
**of gebruik een creatieve paddenstoelenmix, zoals porcini, shiitake, knopchampignons
***gebruik in plaats daarvan 2 el olijfolie
****gebruik in plaats daarvan lactosevrije vegan room
*****Gebruik in plaats daarvan ½-1 el verse kruiden zoals oregano
Voor ➍ (of ➊➋ ballen)
Voor ➍ personen Maak de dorades grondig schoon en spoel om met koud water.
Maak aan beide kanten van de dorade 4 insnijdingen. Zet opzij.
Stamp in een vijzel de koriander en de knoflook fijn.
Voeg dit mengsel samen met de rest van de ingrediënten toe in een kom en meng het samen.
Breng de marinade goed aan in de buikholtes van de dorade en wrijf het goed in.
Dek de dorades af en laat de marinade voor minstens 30 minuten goed intrekken.
Bereiding
Vet een ovenschaal in met olie of plaats een stuk bakpapier op de bodem.
Dorades in de ovenschaal leggen, in de inkepingen wat schijfjes citroen stoppen, rozemarijn en dille.
Verwarm de barbecue op 200° C en zet de ovenschaal in de barbecue.
Sluit de barbecue en kook de dorades in 40-45 minuten gaar.
Serveer de dorades warm met rijst of brood.

Voor ➋-➌ personen
2 el extra vergine olijfolie, plus extra om te besprenkelen
1 kleine ui, fijngesnipperd
1 teen knoflook, geplet
200 g Arborio-rijst
10 cl droge witte wijn
80 cl visbouillon
1 mok (120-150 g) diepvrieserwten, ontdooid
125 g gerookte zalm
1 citroen, rasp en sap
klein bosje dille, fijngehakt*
vers gemalen zwarte peper
1 el roomkaas of mascarpone****
Verhit de olie in een koekenpan met dikke bodem op middelhoog vuur Voeg de ui en knoflook toe en kook 3-4 m tot ze zacht maar niet verkleurd zijn.
Voeg de rijst toe en roer goed door de olie. Kook gedurende 2 m, onder regelmatig roeren.
Schenk de wijn erbij en kook tot het bijna allemaal verdampt is. Voeg een pollepel bouillon toe en roer tot de vloeistof volledig is opgenomen.**
Voeg beetje bij beetje de resterende bouillon toe, roer tot alle vloeistof is opgenomen voordat je meer toevoegt. Dit duurt ongeveer 18-20 m. **
Voeg de doperwten toe met de laatste soeplepel bouillon en laat ze doorwarmen.***
Als de bouillon is opgenomen en de rijst zacht is maar nog een beetje bite heeft, roer je de gerookte zalm, citroenschil, sap en dille erdoor.****
Sprenkel er een beetje olijfolie over, breng op smaak met peper en serveer.
*met gedroogde dille een volle el mengen met 1 el olijfolie en 10 m laten staan. Mix met zalm, om de smaak beter te spreiden.
**gebruik een alternatieve methode.
*** bij gebruik van het alternatief de erwten 5 m toevoegen voordat de rijst klaar is.
****[roer evt. 1 el roomkaas of mascarpone door het citroensap en de citroenrasp].

Voor ➍-➏
3 eieren, kamertemperatuur
120 g witte chocolade
120 g roomkaas, zacht, kamertemperatuur
15 cm ronde springvorm
Verwarm de oven voor op 170°C. Scheid de eieren. Doe de eiwitten in een grote kom en bewaar ze in de koelkast ter voorbereiding op de meringue.
Breek de chocolade in stukjes en doe deze in een grote kom. Smelt de chocolade in een dubbele boiler boven heet water (60°C). Voeg de roomkaas toe en smelt ze samen. Haal de kom uit de dubbele boiler. Laat het mengsel afkoelen. Voeg de eidooiers toe, en meng goed.
Klop in een grote kom de eiwitten met een elektrische mixer tot stevige pieken (om een meringue te maken).
Voeg ⅓ van de meringue toe aan het roomkaasbeslag en meng goed met een spatel. Voeg dan de rest van de meringue per keer toe en meng goed.
Wrijf wat olie/boter op perkamentpapier om barsten te voorkomen. Bekleed de ronde cakevorm met het bakpapier. Giet het beslag in de pan en laat de pan lichtjes op het aanrecht vallen om de luchtbellen uit het beslag te laten komen.
Zet de taartvorm op een bakplaat. Giet wat heet water in de bakplaat. Bak 15 m op 170°C, 15 m op 160°C, zet dan het vuur uit en bak met de resterende warmte 15 m.
Als het klaar is, plaats je de cakevorm op een rooster om volledig af te koelen.
/Bestrijk met abrikozenjamsiroop, voeg desgewenst slagroom toe en/of bestuif met poedersuiker. Of serveer met wat fruit/
Serveer direct of zet voor het serveren in de koelkast. De cake zal iets hard worden in de koelkast, dus laat het een paar meter op kamertemperatuur staan voordat je het serveert.
Voor ➑
255 g witte chocolade
225 g roomkaas, kamertemperatuur *
6 grote eieren, gescheiden, kamertemperatuur
20 cm ronde springvorm
Verwarm de oven voor op 175 °C. Bekleed de bodem en de zijkanten van een cakevorm van 20 cm met beboterd of geolied bakpapier. Centreer de pan op een groot stuk folie en vouw de folie over de zijkanten om te voorkomen dat er water in de pan komt.
Plaats witte chocolade in een middelgrote hittebestendige kom en verwarm in de magnetron in intervallen van 20 s (of plaats de kom boven een pan met nauwelijks kokend water), af en toe roerend, tot het gesmolten is. Breng over naar een grote kom en roer de roomkaas erdoor. Laat iets afkoelen, voeg dan de dooiers toe en roer om te combineren.
Klop met een elektrische mixer op hoge snelheid de eiwitten in een andere grote kom tot stijve pieken. Voeg een klein deel van het eiwit toe aan het chocolademengsel en roer tot het licht is. Spatel voorzichtig de resterende eiwitten in 2 toevoegingen tot ze net zijn gecombineerd.
Giet het beslag in de voorbereide pan. Plaats de pan in een ovenschaal of braadslee en voeg warm water toe tot halverwege de zijkanten van de cakevorm. Bak cheesecake tot hij gaar is, 40–45 m. Zet de oven uit en laat de pan op 15 m in de oven staan, leg hem op een rooster en laat hem volledig afkoelen. Haal de cheesecake uit de pan, breng over naar een schaal en laat afkoelen tot het koud is, minimaal 4 uur of maximaal een nacht.
Serveer met wat fruit.
*kleinere variant met 200 g roomkaas, 225 g witte chocolade, 5 eieren
Voor ➍ personen als bijgerecht, voor ➋ als hoofdgerecht
1 venkelknol
1 el venkelzaad
½ tl zeezout
1,5 dl eerste persing olijfolie *
2 el kappertjes
olie
1 zacht vers zacht geitenkaasje
Maal het venkelzaad met het zeezout fijn in een vijzel (maar niet per se tot het een homogeen poeder is) en meng met de olijfolie.*
Schaaf de venkel met een mandoline in dunne linten. Meng ze royaal met de venkelolie en laat ze marineren (dat mag een hele nacht, maar een halfuur is ook al goed).
Spoel de kappertjes af en dep ze goed droog. Verhit een bodempje olie in een sauspannetje en frituur er de kappertjes in tot ze een vlezige textuur krijgen met knapperige randjes. Laat ze uitlekken.**
Strooi de kappertjes over de venkel en serveer met het geitenkaasje.
Serveer hier knapperig brood bij, dat je in de zachte kaas en de marinade kunt dopen.
*Maak een caloriearme marinade van citroen & olie met 2 el olijfolie, sap en geraspte schil van 1-1,5 citroen. Voeg het venkelzaad en het zout toe.
**Bak de kappertjes niet als er tijd te kort is.

Voor ➋ personen
150 g risottorijst
50 cl warme groentebouillon
2 klontjes boter
50 g Parmigiano
1 uitje
scheut droge witte wijn
1 citroen, sap & rasp
1 venkel
75 g erwtjes (diepvries)
verse basilicum
Snipper de ui. Smelt een klontje boter in een pan en fruit de ui hierin. Voeg de risottorijst toe en roer erdoor en bak een paar minuutjes tot hij glazig begint te worden. Blus daarna af met de witte wijn.
Maak de venkel schoon en snijd in dunne plakjes en snijd deze in reepjes en voeg toe aan de rijst. Voeg dan een beetje van de bouillon toe en roer door en wacht tot deze is opgenomen.
Rasp de citroen en pers deze uit. Voeg het sap en de helft van de rasp ook toe aan de risottorijst. Blijf ondertussen beetje bij beetje bouillon toevoegen en af en toe roeren. Voeg na ca. 10 m de bevroren erwtjes toe. Na een totale tijd van 20-25 m is de risotto gaar, het kan zijn dan je nog een beetje bouillon over hebt.
Scheur wat basilicum in stukjes en roer door de risotto samen met de geraspte Parmigiano en een klontje boter. Proef of de risotto misschien nog een snufje peper of zout nodig heeft. Garneer de risotto bij het opdienen met wat basilicum en citroenrasp.
Voor ➍ personenwasabidressing:
25 g wasabipasta
¾ el ahornsiroop
1½ el citroensap
60 ml olijfolie
zout
peultjes:
500 g peultjes
1 el plantaardige olie
furikake:
2 el sesamzaad, geroosterd
1½ el norivlokken
½ el korianderzaad, geroosterd & lichtjes geplet
1 tl zeezoutvlokken
Verhit een grillpan. Meng alle ingrediënten voor de furikake in een kommetje en zet opzij.
Neem een kom waarin straks alle peultjes zullen passen. Meng er eerst de ingrediënten voor de wasabidressing in, met ½ tl zout erdoor. Zet opzij.
Meng in een andere, grote kom de peultjes met 1 el olie tot ze aan alle kanten bedekt zijn. Grill ze vervolgens in 3 porties, telkens zo’n 4 m lang. Draai halverwege om, zodat ze aan beide kanten vlekjes krijgen.
Laat de gegrilde peultjes in de kom met de dressing glijden. Schep om, zodat de dressing verspreid raakt, schik ze op een schaal en giet er de resterende dressing over.
Strooi de helft van de furikake over de erwten en serveer de rest erbij in een kommetje.
Furikake is in Japan populair als topping voor onder meer rijst, groenten en vis. De smaak is hartig en zilt, met als typische ingrediënten: gedroogde vis, zeewiervlokken, sesamzaad, suiker, zout en glutamaat. Ook op pokébowls wordt vaak furikake gebruikt. Je kunt het kopen in de Aziatische supermarkt of online kruidenshops.